
20 min 80s Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Join Leanne Hainsby-Alldis for the 20 min 80s Rock Ride and sweat it out on the Bike. This music cycling class takes you through classic rock tracks of the 80s. Enjoy the rock genre as you pedal through the session. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride with Leanne and immerse yourself in the energetic tunes of the 80s.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bon Jovi, The Police, Def Leppard, Starship
Wiedergabeliste
Photograph
Def LeppardOn the Dark Side (Edit)
John Cafferty & the Beaver Brown Band, John Cafferty & The Beaver Brown BandWanted Dead Or Alive
Bon Jovi
Wiedergabeliste
Photograph
Def LeppardOn the Dark Side (Edit)
John Cafferty & the Beaver Brown Band, John Cafferty & The Beaver Brown BandWanted Dead Or Alive
Bon JoviIt's Not Over ('Til It's Over)
Starship
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%