
20 min 80s Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Join Leanne Hainsby-Alldis for the 20 min 80s Rock Ride and sweat it out on the Bike. This music cycling class takes you through classic rock tracks of the 80s. Enjoy the rock genre as you pedal through the session. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride with Leanne and immerse yourself in the energetic tunes of the 80s.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bon Jovi, The Police, Def Leppard, Scorpions
Wiedergabeliste

Photograph
Def Leppard
On the Dark Side (Edit)
John Cafferty & the Beaver Brown Band, John Cafferty & The Beaver Brown Band
Wanted Dead Or Alive
Bon Jovi
Wiedergabeliste

Photograph
Def Leppard
On the Dark Side (Edit)
John Cafferty & the Beaver Brown Band, John Cafferty & The Beaver Brown Band
Wanted Dead Or Alive
Bon Jovi
It's Not Over ('Til It's Over)
Starship
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

