Direkt zum Inhalt
20 min 80s Ride

20 min 80s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jenn Sherman for the 20 min 80s Ride, a music cycling class that takes you through classic tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. This 20 minutes session focuses on pop music to keep you energized throughout the ride. The class targets muscles like hamstrings, quads, and glutes. Perfect for those who enjoy a rhythmic and engaging workout. Get ready to pedal to the beats of the 80s with Jenn Sherman guiding you every step of the way.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Marvin Gaye, Def Leppard, Joe Cocker, Soft Cell

Wiedergabeliste

  • Songbook

    Sexual Healing

    Marvin Gaye
  • Hysteria (Deluxe)

    Pour Some Sugar On Me (Remastered 2017)

    Def Leppard
  • Tainted Love / Where Did Our Love Go

    Where Did Our Love Go?

    Soft Cell

Wiedergabeliste

  • Songbook

    Sexual Healing

    Marvin Gaye
  • Hysteria (Deluxe)

    Pour Some Sugar On Me (Remastered 2017)

    Def Leppard
  • Tainted Love / Where Did Our Love Go

    Where Did Our Love Go?

    Soft Cell
  • Classic Rock Workout

    My Sharona (Single Version)

    The Knack

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%