
20 min 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for the 20 min 80s Ride and enjoy a journey through classic tracks from the 80s while you sweat it out on the Bike. This music cycling class features pop music that will keep you motivated throughout the ride. The class is designed to work your hamstrings, quads, and calves, providing a comprehensive lower body workout. Hannah will guide you through each segment, ensuring you stay on track and get the most out of your 20 minutes. This class is perfect for anyone looking to combine great music with an effective cycling workout.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Janet Jackson, Bruce Springsteen, Phil Collins, Kenny Loggins
Wiedergabeliste

The Way You Do The Things You Do
Ub40, UB40
I'm Goin' Down
Bruce Springsteen
Rhythm Nation
Janet Jackson
Wiedergabeliste

The Way You Do The Things You Do
Ub40, UB40
I'm Goin' Down
Bruce Springsteen
Rhythm Nation
Janet Jackson
Your Love
The Outfield
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

