
20 min 80s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 20 min 80s Ride, a music cycling class that will take you through classic tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. This 20 minutes session features an exciting playlist of R&B hits from the 80s. Although it's a cycling class, you'll engage your glutes, hamstrings, and quads throughout the ride. Alex Toussaint will guide you through this rhythmic journey, ensuring you stay motivated and on track. Get ready to pedal to the beat and enjoy a nostalgic ride.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
U2, Billy Joel, Guy, Zapp
Wiedergabeliste

I Still Haven't Found What I'm Looking For
U2
Uptown Girl
Billy Joel
I Like
Guy
Wiedergabeliste

I Still Haven't Found What I'm Looking For
U2
Uptown Girl
Billy Joel
I Like
Guy
Don't Stop...Planet Rock (Original Vocal Version)
Afrika Bambaataa, The Soulsonic Force
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
