
20 min 80s Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Join Hannah Frankson for the 20 min 80s Pop Ride, a music cycling class that will take you through the classic pop tracks of the 80s while you sweat it out on the Bike. This class features a pop music genre to keep you motivated throughout the ride. Designed to work your glutes, hamstrings, and quads, this session ensures a comprehensive lower body workout. With a duration of 20 minutes, it's perfect for fitting into a busy schedule. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy a nostalgic musical journey.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Janet Jackson, Prince, Gloria Estefan, Bobby Brown
Wiedergabeliste

Every Little Step
Bobby Brown
Hungry Eyes
Eric Carmen
Get on Your Feet
Gloria Estefan
Wiedergabeliste

Every Little Step
Bobby Brown
Hungry Eyes
Eric Carmen
Get on Your Feet
Gloria Estefan
What Have You Done For Me Lately
Janet Jackson
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

