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20 min 70s Rock Ride

20 min 70s Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Trainiere zu den Klassik-Rock-Songs der 70er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Who, The Doobie Brothers, Grateful Dead, Cat Stevens

Wiedergabeliste

  • American Beauty (50th Anniversary Deluxe Edition)

    Friend Of The Devil (2020 Remaster)

    Grateful Dead
  • Greatest Hits

    Can't You See

    The Marshall Tucker Band
  • Wingspan

    Live And Let Die

    Wings, Paul McCartney

Wiedergabeliste

  • American Beauty (50th Anniversary Deluxe Edition)

    Friend Of The Devil (2020 Remaster)

    Grateful Dead
  • Greatest Hits

    Can't You See

    The Marshall Tucker Band
  • Wingspan

    Live And Let Die

    Wings, Paul McCartney
  • Best Of Mountain

    Mississippi Queen

    Mountain

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%