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20 min 70s Ride

20 min 70s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Cycling

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Join Denis Morton for the 20 min 70s Ride and pedal through the classic tracks of the 70s. This music cycling class features a rock playlist that will keep you motivated throughout the 20 minutes session. Enjoy a rhythmic ride that syncs perfectly with the iconic sounds of the decade. Denis Morton will guide you through each track, ensuring you stay engaged. Get ready to sweat it out on the Bike with a nostalgic twist.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Aerosmith, Grateful Dead, Electric Light Orchestra, Joni Mitchell

Wiedergabeliste

  • Hits

    Big Yellow Taxi

    Joni Mitchell
  • Mr. Blue Sky: The Very Best of Electric Light Orchestra

    Don't Bring Me Down (2012 Version)

    Electric Light Orchestra
  • The Best of the Grateful Dead

    Scarlet Begonias (2015 Remaster)

    Grateful Dead

Wiedergabeliste

  • Hits

    Big Yellow Taxi

    Joni Mitchell
  • Mr. Blue Sky: The Very Best of Electric Light Orchestra

    Don't Bring Me Down (2012 Version)

    Electric Light Orchestra
  • The Best of the Grateful Dead

    Scarlet Begonias (2015 Remaster)

    Grateful Dead
  • Ram Jam

    Black Betty

    Ram Jam

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    12 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%