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20 min 70s Ride

20 min 70s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Trainiere zu den beliebtesten Songs der 70er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Elton John, Toto, ABBA, Kansas

Wiedergabeliste

  • Point Of Know Return (Expanded Edition)

    Dust in the Wind

    Kansas
  • Stumblin' In

    Stumblin' In

    Chris Norman, Suzi Quatro
  • Arrival

    Money, Money, Money

    ABBA

Wiedergabeliste

  • Point Of Know Return (Expanded Edition)

    Dust in the Wind

    Kansas
  • Stumblin' In

    Stumblin' In

    Chris Norman, Suzi Quatro
  • Arrival

    Money, Money, Money

    ABBA
  • Badlands: Feel Good Summer Hits

    Hold the Line

    Toto

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%