
20 min 70s Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for a 20 min 70s Pop Ride and take a ride through the classic pop tracks of the 70s while you sweat it out on the Bike. This music cycling class features pop music to keep you motivated. Your hamstrings, quads, and glutes will get a solid workout during this session. With a duration of just 20 minutes, it’s a great way to fit in a quick and effective exercise. Enjoy the ride with Jenn Sherman and immerse yourself in the timeless hits of the 70s.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Elton John, Earth, Wind & Fire, Daryl Hall & John Oates, Carole King
Wiedergabeliste

Shining Star
Earth, Wind & Fire
Rich Girl
Daryl Hall & John Oates
Crocodile Rock
Elton John
Wiedergabeliste

Shining Star
Earth, Wind & Fire
Rich Girl
Daryl Hall & John Oates
Crocodile Rock
Elton John
Dancing in the Moonlight (Remastered 40th Anniversary Edition)
King Harvest
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



