20 min 2010s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Bei diesem Ride trainieren wir zu den besten Songs der 2010er Jahre.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bruno Mars, Coldplay, Katy Perry, Swedish House Mafia
Wiedergabeliste

24K Magic
Bruno Mars
Ain't It Fun
Paramore
Birthday
Katy Perry
Wiedergabeliste

24K Magic
Bruno Mars
Ain't It Fun
Paramore
Birthday
Katy Perry
Cake By The Ocean
DNCE
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

