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20 min 2010s Ride

20 min 2010s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Leanne Hainsby-Alldis

Cycling

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Bei diesem Ride trainieren wir zu den besten Songs der 2010er Jahre.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Bruno Mars, Coldplay, Katy Perry, Swedish House Mafia

Wiedergabeliste

  • 24K Magic

    24K Magic

    Bruno Mars
  • Paramore (Deluxe Edition)

    Ain't It Fun

    Paramore
  • PRISM

    Birthday

    Katy Perry

Wiedergabeliste

  • 24K Magic

    24K Magic

    Bruno Mars
  • Paramore (Deluxe Edition)

    Ain't It Fun

    Paramore
  • PRISM

    Birthday

    Katy Perry
  • DNCE

    Cake By The Ocean

    DNCE

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.