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20 min 2010s Pop Ride

20 min 2010s Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Join Ally Love for the 20 min 2010s Pop Ride, a music cycling class that features some of the best pop tracks from the 2010s. This 20 minutes session will have you riding to the beat of popular hits. The class focuses on engaging your glutes, hamstrings, and quads. The music genre in class is pop, ensuring an energetic atmosphere. Get ready to ride with Ally and enjoy a motivating workout.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nicki Minaj, Ariana Grande, Justin Bieber, Ed Sheeran

Wiedergabeliste

  • x (Deluxe Edition)

    Don't

    Ed Sheeran
  • Dangerous Woman (Edited)

    Side To Side (feat. Nicki Minaj)

    Ariana Grande, Nicki Minaj
  • Purpose

    What Do You Mean?

    Justin Bieber

Wiedergabeliste

  • x (Deluxe Edition)

    Don't

    Ed Sheeran
  • Dangerous Woman (Edited)

    Side To Side (feat. Nicki Minaj)

    Ariana Grande, Nicki Minaj
  • Purpose

    What Do You Mean?

    Justin Bieber
  • Demi

    Really Don't Care (feat. Cher Lloyd)

    Demi Lovato, Cher Lloyd

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    2 Bewegungen

    4 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%