
20 min 2010s Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
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Join Tunde Oyeneyin for the 20 min 2010s Hip Hop Ride. This music cycling class features some of the best hip hop tracks from the 2010s, providing an engaging soundtrack for your workout. You'll be riding to the energetic beats of hip-hop/rap music. Focus on working your hamstrings, quads, and glutes throughout the session. It's a great way to enjoy your favorite tunes while staying active.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Rick Ross, Kendrick Lamar, Drake, Lil Wayne
Wiedergabeliste

Trap Queen
Fetty Wap
I'm On One (Edited Version) (feat. Drake, Rick Ross & Lil Wayne)
DJ Khaled, Drake, Rick Ross, Lil Wayne
Pray For Me
The Weeknd, Kendrick Lamar
Wiedergabeliste

Trap Queen
Fetty Wap
I'm On One (Edited Version) (feat. Drake, Rick Ross & Lil Wayne)
DJ Khaled, Drake, Rick Ross, Lil Wayne
Pray For Me
The Weeknd, Kendrick Lamar
Backseat Freestyle
Kendrick Lamar
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%

