
20 min 2010s Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 20 min 2010s Hip Hop Ride. Ride along to some of the best hip hop tracks from the 2010s. This music cycling class features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout the ride. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to pedal to the beat and enjoy a great cycling session with Ally.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Ed Sheeran, Future, Meek Mill
Wiedergabeliste

1000 Nights (feat. Meek Mill & A Boogie Wit da Hoodie)
Ed Sheeran, Meek Mill, A Boogie Wit da Hoodie
No Flex Zone
Rae Sremmurd
This Is America
Childish Gambino
Wiedergabeliste

1000 Nights (feat. Meek Mill & A Boogie Wit da Hoodie)
Ed Sheeran, Meek Mill, A Boogie Wit da Hoodie
No Flex Zone
Rae Sremmurd
This Is America
Childish Gambino
New Level REMIX (feat. Future, A$AP Rocky & Lil Uzi Vert)
A$AP Rocky, A$AP Ferg, Future, Lil Uzi Vert
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

