
20 min 2010s Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 20 min 2010s Hip Hop Ride and pedal to some of the best hip hop tracks from the 2010s. This music cycling class features a hip-hop/rap playlist that will keep you motivated throughout the ride. Ally Love will guide you through every beat, ensuring you stay in sync with the rhythm. Although this is a cycling class, you'll still engage your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride and enjoy the music!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ty Dolla $ign, Nicki Minaj, Future, Megan Thee Stallion
Wiedergabeliste

Pure Water
Mustard, Migos
Blasé (feat. Future & Rae Sremmurd)
Ty Dolla $ign, Future, Rae Sremmurd
Hot Girl Summer (feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign)
Megan Thee Stallion, Nicki Minaj, Ty Dolla $ign
Wiedergabeliste

Pure Water
Mustard, Migos
Blasé (feat. Future & Rae Sremmurd)
Ty Dolla $ign, Future, Rae Sremmurd
Hot Girl Summer (feat. Nicki Minaj & Ty Dolla $ign)
Megan Thee Stallion, Nicki Minaj, Ty Dolla $ign
Champion (feat. Travis Scott)
NAV, Travi$ Scott, Travis Scott
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

