
20 min 2010s Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 20 min 2010s Hip Hop Ride, a music cycling class that features some of the best hip hop tracks from the 2010s. This 20 minutes session will have you moving to the beats of hip-hop/rap music. The class is designed to keep you engaged and motivated throughout the ride. Although it primarily focuses on cycling, you'll also work your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal and enjoy the ride with Ally Love.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Travis Scott, Drake, Meek Mill, J. Cole
Wiedergabeliste

Going Bad (feat. Drake)
Meek Mill, Drake
Suge
DaBaby
ZEZE (feat. Travis Scott & Offset)
Kodak Black, Offset, Travi$ Scott, Travis Scott
Wiedergabeliste

Going Bad (feat. Drake)
Meek Mill, Drake
Suge
DaBaby
ZEZE (feat. Travis Scott & Offset)
Kodak Black, Offset, Travi$ Scott, Travis Scott
MIDDLE CHILD
J Cole, J. Cole
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%


