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20 min 2000s Rock Ride

20 min 2000s Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Join Bradley Rose for the 20 min 2000s Rock Ride, a music cycling class that will take you through the classic rock tracks of the 2000s while you sweat it out on the Bike. This 20 minutes session is designed to get your heart pumping with a rock music genre that will keep you motivated. While you ride, you'll be working on key muscle groups such as hamstrings, quads, and glutes. The class is perfect for those who enjoy cycling and rock music. Get ready to ride with Bradley and rock your workout!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Muse, Kings Of Leon, Kings of Leon, Nickelback

Wiedergabeliste

  • All the Right Reasons (Special Edition)

    Rockstar

    Nickelback
  • Only By The Night

    Use Somebody

    Kings of Leon, Kings Of Leon
  • Absolution

    Time is Running Out

    Muse

Wiedergabeliste

  • All the Right Reasons (Special Edition)

    Rockstar

    Nickelback
  • Only By The Night

    Use Somebody

    Kings of Leon, Kings Of Leon
  • Absolution

    Time is Running Out

    Muse
  • Language.Sex.Violence.Other?

    Dakota

    Stereophonics

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.