
20 min 2000s Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Join Bradley Rose for the 20 min 2000s Rock Ride, a music cycling class that will take you through the classic rock tracks of the 2000s while you sweat it out on the Bike. This 20 minutes session is designed to get your heart pumping with a rock music genre that will keep you motivated. While you ride, you'll be working on key muscle groups such as hamstrings, quads, and glutes. The class is perfect for those who enjoy cycling and rock music. Get ready to ride with Bradley and rock your workout!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Muse, Kings Of Leon, Kings of Leon, Nickelback
Wiedergabeliste

Rockstar
Nickelback
Use Somebody
Kings of Leon, Kings Of Leon
Time is Running Out
Muse
Wiedergabeliste

Rockstar
Nickelback
Use Somebody
Kings of Leon, Kings Of Leon
Time is Running Out
Muse
Dakota
Stereophonics
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%

