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20 min 2000s Rock Ride

20 min 2000s Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Join Bradley Rose for the 20 min 2000s Rock Ride and sweat it out on the Bike. This music cycling class features classic rock tracks from the 2000s, providing an energizing alternative music genre to keep you motivated. As you ride, you'll work your hamstrings, quads, and glutes, making it a comprehensive lower body workout. The class is designed to keep you engaged and pushing through each minute. Get ready to enjoy a dynamic ride with Bradley Rose!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Linkin Park, Muse, blink-182, The Strokes

Wiedergabeliste

  • The Trick To Life

    Worried About Ray

    The Hoosiers
  • Black Holes and Revelations

    Supermassive Black Hole

    Muse
  • Hybrid Theory

    In the End

    Linkin Park

Wiedergabeliste

  • The Trick To Life

    Worried About Ray

    The Hoosiers
  • Black Holes and Revelations

    Supermassive Black Hole

    Muse
  • Hybrid Theory

    In the End

    Linkin Park
  • Take Off Your Pants And Jacket

    Reckless Abandon

    blink-182

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.