
20 min 2000s Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Join Bradley Rose for the 20 min 2000s Rock Ride and sweat it out on the Bike. This music cycling class features classic rock tracks from the 2000s, providing an energizing alternative music genre to keep you motivated. As you ride, you'll work your hamstrings, quads, and glutes, making it a comprehensive lower body workout. The class is designed to keep you engaged and pushing through each minute. Get ready to enjoy a dynamic ride with Bradley Rose!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Linkin Park, Muse, blink-182, The Strokes
Wiedergabeliste

Worried About Ray
The Hoosiers
Supermassive Black Hole
Muse
In the End
Linkin Park
Wiedergabeliste

Worried About Ray
The Hoosiers
Supermassive Black Hole
Muse
In the End
Linkin Park
Reckless Abandon
blink-182
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


