
20 min 2000s Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 20 min 2000s Hip Hop Ride. In this music cycling class, you'll ride along to iconic hip hop tracks from the 2000s. The class features a hip-hop/rap music genre that will keep you motivated throughout the session. This workout primarily targets your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to enjoy a dynamic and engaging ride with Ally.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
T-Pain, Lil Wayne, Rick Ross, Fat Joe
Wiedergabeliste

Lean Back (Edit)
Terror Squad, Fat Joe, Remy
All the Above (feat. T-Pain) (feat. T-Pain)
Maino, T-Pain
Plenty Money
Plies
Wiedergabeliste

Lean Back (Edit)
Terror Squad, Fat Joe, Remy
All the Above (feat. T-Pain) (feat. T-Pain)
Maino, T-Pain
Plenty Money
Plies
Hustlin'
Rick Ross
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
2 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
