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15 min Techno Ride

15 min Techno Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Erik Jäger

Cycling

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Spüre den Beat und überlasse der Musik die Kontrolle, während wir unseren Ride zu einigen der größten und besten Techno-Songs absolvieren.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Joel Corry, Cedric Gervais, Gesaffelstein, Anyma

Wiedergabeliste

  • Genesys

    Eternity

    Anyma, Chris Avantgarde
  • Less Is More

    Less Is More

    Calvin Logue
  • Aleph

    Hate or Glory

    Gesaffelstein

Wiedergabeliste

  • Genesys

    Eternity

    Anyma, Chris Avantgarde
  • Less Is More

    Less Is More

    Calvin Logue
  • Aleph

    Hate or Glory

    Gesaffelstein
  • MOLLY (Will Sparks Remix)

    MOLLY (Will Sparks Remix)

    Cedric Gervais, Joel Corry

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%