Boost your energy with Jess King in this 15 min Tabata Ride featuring hip-hop/rap music. Intervals include Flat Road and Tabata segments.

15 min Tabata Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Jess King for the 15 min Tabata Ride, a high-impact intervals class designed to challenge you with a 2:1 ratio of effort to recovery. This session focuses on glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. Set to an energetic hip-hop/rap playlist, the music will keep you motivated throughout the ride. With a duration of just 15 minutes, it's perfect for fitting into a busy schedule. Get ready to push your limits and embrace the power of intervals with Jess King.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

15 Min Tabata Ride with 10-Minute Tabata Intervals - Jess King

DRIVE

Hot In It (feat. Charli XCX)

Cool It Down

Burning

Homework

ANIMAL / ANYWHERE BUT HERE

ANIMAL

I Wanna Dance With Somebody (The Movie: Whitney New, Classic and Reimagined)

Love Will Save the Day (MATVEÏ Remix)

15 min Tabata Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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15 min Tabata Ride

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