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15 min Tabata Ride

15 min Tabata Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Irène Kaymer

Cycling

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Join Irène Kaymer for a 15 min Tabata Ride, a high-impact intervals class designed to challenge your stamina. This session features a 2:1 ratio of effort to recovery, helping you build endurance. The electronic music genre in class keeps the energy high and the pace steady. Get ready to push through intense bursts of effort followed by short recovery periods. This class is perfect for those looking to elevate their fitness routine with a dynamic workout.

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Chainsmokers, Skrillex, Tiësto, Steve Aoki

Wiedergabeliste

  • Keeping Score (The Remixes)

    Keeping Score (Boxinbox & Lionsize Remix) (feat. Paige IV)

    L D R U, Paige IV, LDRU
  • Bun Up the Dance

    Bun Up the Dance

    Dillon Francis, Skrillex
  • Wonderland

    Ladi Dadi (feat. Wynter Gordon)

    Steve Aoki, Wynter Gordon

Wiedergabeliste

  • Keeping Score (The Remixes)

    Keeping Score (Boxinbox & Lionsize Remix) (feat. Paige IV)

    L D R U, Paige IV, LDRU
  • Bun Up the Dance

    Bun Up the Dance

    Dillon Francis, Skrillex
  • Wonderland

    Ladi Dadi (feat. Wynter Gordon)

    Steve Aoki, Wynter Gordon
  • Wombass

    Wombass

    Oliver Heldens, Tiësto

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • cycling

    Cycling

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min