
15 min Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Zwei mal Power, ein mal Erholung. Dieser Intervall-Kurs mit hoher Wirkung basiert auf einem 2:1 Verhältnis von Anstrengung und Erholung. Er wird dich mit Energie aufladen und gibt dir für deine nächste Challenge zusätzliche Kraft.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, Calvin Harris, Tiësto, Bebe Rexha
Wiedergabeliste

Obsessed
Calvin Harris, Charlie Puth, Shenseea![A Bar Song (Tipsy) [Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/216f9b5a-c4c0-4379-b4c9-f7a1e7fb9fda/product/10a51fd0-95c9-4e36-af86-42f94b0d4555/big_197342657709.jpg)
A Bar Song (Tipsy) [Remix]
Shaboozey, Alesso
Praising You (feat. Fatboy Slim)
Rita Ora, Fatboy Slim
Wiedergabeliste

Obsessed
Calvin Harris, Charlie Puth, Shenseea![A Bar Song (Tipsy) [Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/216f9b5a-c4c0-4379-b4c9-f7a1e7fb9fda/product/10a51fd0-95c9-4e36-af86-42f94b0d4555/big_197342657709.jpg)
A Bar Song (Tipsy) [Remix]
Shaboozey, Alesso
Praising You (feat. Fatboy Slim)
Rita Ora, Fatboy Slim
I'm Good (Blue)
David Guetta, Bebe Rexha
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

