Push your limits with Bradley Rose in this 15 min Tabata Ride featuring pop music. Class includes Flat Road, Jog, Climb and Interval segments.

15 Min Tabata Ride with 2:1 Intervals & Pop Music - Bradley Rose

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Cycling

Intervalle

Join Bradley Rose for the 15 min Tabata Ride, a high-impact intervals class designed to push your limits. This session features a 2:1 ratio of effort to recovery, ensuring you stay energized and ready for the next challenge. As you ride to the rhythm of pop music, you'll work your hamstrings, quads, and glutes. Perfect for those looking to maximize their workout in a short amount of time. Get ready to ride with intensity and focus.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Lovers Holiday

Flying Overseas (feat. Devonte Hynes and Solange Knowles) (feat. Devonte Hynes & Solange Knowles)

Thief

Leave the World Behind

18 Months

Let's Go (Radio Edit) (feat. Ne-Yo)

In Colour

Loud Places (feat. Romy)

15 min Tabata Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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