
15 min Rock en Español Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 15 min Rock en Español Ride, a music cycling class designed to push your limits and electrify your workout with the most influential bands of Latin Rock. This 15 minutes session will have you riding to the beats of pop music, providing a dynamic and engaging experience. As you pedal, you'll be working your hamstrings, quads, and glutes, ensuring a comprehensive lower-body workout. Camila's guidance will keep you motivated throughout the ride. Get ready to challenge yourself and enjoy the vibrant energy of this unique cycling class.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Maná, Soda Stereo, Zoé, Los Enanitos Verdes
Wiedergabeliste

Deja Te Conecto
Zoé
Manda Una Señal
Maná
Guitarras Blancas
Los Enanitos Verdes
Wiedergabeliste

Deja Te Conecto
Zoé
Manda Una Señal
Maná
Guitarras Blancas
Los Enanitos Verdes
En la Ciudad de la Furia
Soda Stereo
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
2 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%