Direkt zum Inhalt
15 min Pop Ride

15 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Sam Yo

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Sam Yo for the 15 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This 15 minutes session is designed to make you feel the rhythm and enjoy the ride. With pop tunes setting the pace, you'll find yourself fully engaged in the experience. The class focuses on a fun and energetic atmosphere, perfect for a quick and enjoyable workout. Get ready to ride and party with Sam Yo!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ed Sheeran, Sam Smith, Harry Styles, Seal

Wiedergabeliste

  • Hits

    Crazy

    Seal
  • Life Thru A Lens (25th Anniversary Edition)

    Life Thru A Lens

    Robbie Williams
  • Harry's House

    As It Was

    Harry Styles

Wiedergabeliste

  • Hits

    Crazy

    Seal
  • Life Thru A Lens (25th Anniversary Edition)

    Life Thru A Lens

    Robbie Williams
  • Harry's House

    As It Was

    Harry Styles
  • Bad Habits

    Bad Habits

    Ed Sheeran

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%