
15 min Pop Punk Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
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Join Tunde Oyeneyin for the 15 min Pop Punk Ride, a music cycling class that blends the energy of punk rock with catchy pop elements. This 15 minutes session is perfect for those who love rock music and want to enjoy their workout. Pedal to the beat of rock tunes while working out with a motivating playlist. The class targets your hamstrings, quads, and calves for a comprehensive lower body workout. Experience the ride with Tunde and immerse yourself in the dynamic music.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Green Day, No Doubt, Panic! At The Disco, Avril Lavigne
Wiedergabeliste

Just A Girl
No Doubt
Dirty Little Secret
The All-American Rejects
Song 2
Blur
Wiedergabeliste

Just A Girl
No Doubt
Dirty Little Secret
The All-American Rejects
Song 2
Blur
I Write Sins Not Tragedies
Panic! At The Disco
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%
