Direkt zum Inhalt
15 min Pick-Me-Up Ride

15 min Pick-Me-Up Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Hannah Corbin for the 15 min Pick-Me-Up Ride. Elevate your mood in this collection of Hannah's Pick-Me-Up rides. Clip in and lift your spirits with dynamic pop music. This theme ride focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Happy riding with Hannah Corbin!

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Khalid, Disclosure, OneRepublic, Harry Styles

Wiedergabeliste

  • BUBBA

    Need It (feat. Masego)

    KAYTRANADA, Masego
  • I Ain't Worried (Music From The Motion Picture "Top Gun: Maverick")

    I Ain't Worried

    OneRepublic
  • Cheers to the Fall

    Rise Up

    Andra Day

Wiedergabeliste

  • BUBBA

    Need It (feat. Masego)

    KAYTRANADA, Masego
  • I Ain't Worried (Music From The Motion Picture "Top Gun: Maverick")

    I Ain't Worried

    OneRepublic
  • Cheers to the Fall

    Rise Up

    Andra Day
  • music

    Diamond Studded Shoes

    Yola

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    12 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%