
15 min Metal Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Los geht's! Keine Frage – diese rockige Playlist für Headbanger wird deine Kräfte mobilisieren und deine Leistung steigern.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Linkin Park, Metallica, Creed, Breaking Benjamin
Wiedergabeliste

Life Starts Now
Three Days Grace
One Last Breath
Creed
I Will Not Bow
Breaking Benjamin
Wiedergabeliste

Life Starts Now
Three Days Grace
One Last Breath
Creed
I Will Not Bow
Breaking Benjamin
In the End
Linkin Park
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
