
15 min Metal Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Los geht's! Keine Frage – diese rockige Playlist für Headbanger wird deine Kräfte mobilisieren und deine Leistung steigern.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Slipknot, The Pretty Reckless, Halestorm, Pantera
Wiedergabeliste

Wait and Bleed (Terry Date Mix)
Slipknot
Like A Villain
Bad Omens
Freak Like Me
Halestorm
Wiedergabeliste

Wait and Bleed (Terry Date Mix)
Slipknot
Like A Villain
Bad Omens
Freak Like Me
Halestorm
And So It Went (feat. Tom Morello)
The Pretty Reckless, Tom Morello
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%
