
15 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for the 15 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still providing a good sweat. This low impact session is perfect for those recovering from an injury. The class features alternative music to keep you motivated throughout. During the ride, you'll focus on working your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy a supportive and effective workout with Emma Lovewell guiding you every step of the way.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Coldplay, Billie Eilish, Dave Matthews Band, Tycho
Wiedergabeliste

Awake
Tycho
From The Start
Laufey
Satellite
Dave Matthews Band
Wiedergabeliste

Awake
Tycho
From The Start
Laufey
Satellite
Dave Matthews Band
Crosses (Remastered 2023)
José González
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
![What Was I Made For? [From The Motion Picture "Barbie"]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/30c482cf-6693-4acd-8619-878f3cfb8862/product/7e9767b7-3202-45f4-af2d-0841e4ddb469/big_23UMGIM77779_T1_cvrart.jpg)
