
15 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Join Bradley Rose for the 15 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. This low impact class is ideal for those recovering from an injury. The session is spent primarily in the saddle, ensuring a gentle yet effective workout. Enjoy the ride to the rhythm of pop music, making your workout session engaging and fun. Don't miss out on this opportunity to ride with Bradley Rose and enjoy a refreshing fitness experience.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Cher, Marvin Gaye, Prince, KC & The Sunshine Band
Wiedergabeliste

Everything I Own
Bread
A Fifth Of Beethoven
Walter Murphy, The Big Apple Band
I Wanna Be Your Lover (Single Version)
Prince
Wiedergabeliste

Everything I Own
Bread
A Fifth Of Beethoven
Walter Murphy, The Big Apple Band
I Wanna Be Your Lover (Single Version)
Prince
That's the Way (I Like It) [2004 Remaster]
KC & The Sunshine Band
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



