
15 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 15 min Low Impact Ride, a class designed to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. This low impact session is spent primarily in the saddle, making it perfect for those recovering from an injury. Expect to work your hamstrings, quads, and glutes throughout the ride. Enjoy the alternative music genre that will keep you motivated and energized. Get ready to pedal with Ally and make the most of this concise yet effective workout.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bruce Springsteen, Kacey Musgraves, Eddie Vedder, Tom Morello
Wiedergabeliste

Good Vibrations
Patrice
Three Little Birds (Bob Marley: One Love - Music Inspired By The Film)
Kacey Musgraves
Highway to Hell (feat. Bruce Springsteen & Eddie Vedder)
Tom Morello, Bruce Springsteen, Eddie Vedder
Wiedergabeliste

Good Vibrations
Patrice
Three Little Birds (Bob Marley: One Love - Music Inspired By The Film)
Kacey Musgraves
Highway to Hell (feat. Bruce Springsteen & Eddie Vedder)
Tom Morello, Bruce Springsteen, Eddie Vedder
I Think We're Alone Now
Annie DiRusso
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
