
15 min Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for a 15 min Low Impact Ride designed to give your joints a smooth ride while still giving you a good sweat. This low impact class is perfect for those looking to recover from an injury. You'll enjoy a variety of pop music as you cycle through the session, making it an engaging experience. Although the class is low impact, it still targets muscles like your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to ride with Ally and enjoy a well-rounded workout.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Clean Bandit, Train, Michael Bublé, Elisabeth Troy
Wiedergabeliste

Bring It On Home to Me
Michael Bublé
Umbrella
Train
Show Me Love (feat. Elisabeth Troy)
Clean Bandit, Elisabeth Troy
Wiedergabeliste

Bring It On Home to Me
Michael Bublé
Umbrella
Train
Show Me Love (feat. Elisabeth Troy)
Clean Bandit, Elisabeth Troy
Every Breath You Take
Njelle Hamilton
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
