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15 min Latin Ride

15 min Latin Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Join Cody Rigsby for the 15 min Latin Ride, a music cycling class that will have you moving to the rhythm of the best Latin music. Immerse yourself in the vibrant beats and dance it out on the bike. This class features a pop music genre to keep the energy high throughout the session. Although this is a cycling class, it will give your glutes, hamstrings, and quads a good workout. Get ready to pedal and enjoy a dynamic ride with Cody.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

J Balvin, Bad Bunny, Shakira, Anitta

Wiedergabeliste

  • Un Verano Sin Ti

    La Corriente

    Bad Bunny, Tony Dize
  • Chantaje (John-Blake Remix) (feat. Maluma)

    Chantaje (John-Blake Remix) (feat. Maluma)

    Shakira, Maluma
  • music

    Bola Rebola - Thomas Gold Remix

    Tropkillaz, J Balvin, Anitta, ZAAC, Thomas Gold

Wiedergabeliste

  • Un Verano Sin Ti

    La Corriente

    Bad Bunny, Tony Dize
  • Chantaje (John-Blake Remix) (feat. Maluma)

    Chantaje (John-Blake Remix) (feat. Maluma)

    Shakira, Maluma
  • music

    Bola Rebola - Thomas Gold Remix

    Tropkillaz, J Balvin, Anitta, ZAAC, Thomas Gold
  • Fatboy Slim Presents Bem Brasil

    Samba Do Mundo (Fatboy Slim Presents Gregor Salto) [Featuring Saxsymbol & Todorov] (feat. Saxsymbol & Todorov)

    Gregor Salto, Todorov, Saxsymbol

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%