
15 min Latin Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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15 min Latin Ride is a music cycling class led by Benny Adami. Immerse yourself in the rhythm of the best of Latin music while dancing it out on the Bike. The class features pop music to keep you energized throughout the 15 minutes duration. This cycling session will primarily engage your glutes, hamstrings, and quads. Join Benny Adami for an invigorating ride that blends music and movement seamlessly.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bad Bunny, KAROL G, Becky G, Luis Fonsi
Wiedergabeliste

MAMIII
Becky G, KAROL G
A Quien Le Importa
Thalia
Me Fui de Vacaciones
Bad Bunny
Wiedergabeliste

MAMIII
Becky G, KAROL G
A Quien Le Importa
Thalia
Me Fui de Vacaciones
Bad Bunny
Samba Do Mundo (Fatboy Slim Presents Gregor Salto) [Featuring Saxsymbol & Todorov] (feat. Saxsymbol & Todorov)
Gregor Salto, Todorov, Saxsymbol
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

