
15 min K-Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 15 min K-Pop Ride, a celebration of Asian & Pacific Islander Heritage Month. Experience a whole new genre of pop music with the best tunes from South Korea and around the world. This music cycling class features a mix of hip hop, pop, electronic, and rock. The pop music genre will keep you motivated and energized throughout the ride. Don't miss this exciting session with Ally Love.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
BTS, BLACKPINK, Stray Kids, (G)I-DLE
Wiedergabeliste

Pink Venom
BLACKPINK
Cerberus
PENTAGON
ALREADY
(G)I-DLE
Wiedergabeliste

Pink Venom
BLACKPINK
Cerberus
PENTAGON
ALREADY
(G)I-DLE
Permission to Dance
BTS
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

