
15 min House Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Die Party fängt erst an! Begleite uns auf diesem Ride zu den süchtig machenden Beats der House-Musik.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Rudimental, Camila Cabello, Armand Van Helden, A-Trak
Wiedergabeliste

Move (feat. Keinemusik, Malachiii & Orso)
Adam Port, Stryv, Camila Cabello, Keinemusik, Malachiii, Orso
What Is It
Kideko
Naa Naa
MistaJam
Wiedergabeliste

Move (feat. Keinemusik, Malachiii & Orso)
Adam Port, Stryv, Camila Cabello, Keinemusik, Malachiii, Orso
What Is It
Kideko
Naa Naa
MistaJam
Rain
Todd Edwards, Shermanology, Rudimental
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

