
15 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Join Hannah Corbin for the 15 min Hip Hop Ride, a music cycling class that will get you moving to the beats of the hottest hip hop throughout history. This class features a mix of old school, new school, East Coast, and West Coast tracks. It's designed to work your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy the energetic hip-hop/rap music genre as you ride. Get ready to sweat and have fun with Hannah guiding you through every beat.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Missy Elliott, 50 Cent, Outkast
Wiedergabeliste

If I Can't
50 Cent
Savage Remix (feat. Beyoncé)
Megan Thee Stallion, Beyoncé
The Way You Move (feat. Sleepy Brown)
Outkast, Sleepy Brown, OutKast
Wiedergabeliste

If I Can't
50 Cent
Savage Remix (feat. Beyoncé)
Megan Thee Stallion, Beyoncé
The Way You Move (feat. Sleepy Brown)
Outkast, Sleepy Brown, OutKast
We Run This
Missy Elliott
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%
