Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

15 min HIIT Ride

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Cycling-Kurse

Zurück zu Cycling-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

15 min HIIT Ride

15 min HIIT Ride

Erstmals ausgestrahlt am 12/9/23

Jenn Sherman

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jenn Sherman for the 15 min HIIT Ride, a powerful and efficient high-intensity intervals class. This session relies on short bursts of anaerobic exercise mixed with recovery periods to give you a heart-healthy workout. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy energizing pop music as you push through each interval. Get ready for a dynamic workout that will leave you feeling accomplished.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Lizzo, Shawn Mendes, SZA, Mabel

Wiedergabeliste

  • About Last Night...

    LOL

    Mabel
  • God Only Knows (DJ John Michael Peloton Remix)

    God Only Knows (DJ John Michael Peloton Remix)

    The Beach Boys
  • Wonder (Deluxe)

    Wonder (Surf Mesa Remix)

    Shawn Mendes
  • Summer Jams (Henri PFR VIP Mix)

    Summer Jams (Henri PFR VIP Mix)

    Blasterjaxx, Henri PFR, Jay Mason
  • Special (feat. SZA)

    Special (feat. SZA)

    Lizzo, SZA
  • He Said She Said MegaRemix EP

    He Said She Said (Redtop Edit)

    Ashley Tisdale

Wiedergabeliste

  • About Last Night...

    LOL

    Mabel
  • God Only Knows (DJ John Michael Peloton Remix)

    God Only Knows (DJ John Michael Peloton Remix)

    The Beach Boys
  • Wonder (Deluxe)

    Wonder (Surf Mesa Remix)

    Shawn Mendes
  • Summer Jams (Henri PFR VIP Mix)

    Summer Jams (Henri PFR VIP Mix)

    Blasterjaxx, Henri PFR, Jay Mason
  • Special (feat. SZA)

    Special (feat. SZA)

    Lizzo, SZA
  • He Said She Said MegaRemix EP

    He Said She Said (Redtop Edit)

    Ashley Tisdale

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

15 min HIIT Ride | Peloton Cycling-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD