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15 min HIIT Ride

Mittel

15 min HIIT Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Irène Kaymer

Cycling

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Join Irène Kaymer for the 15 min HIIT Ride, a powerful and efficient high-intensity intervals class. This session relies on short bursts of anaerobic exercise mixed with recovery periods to provide a heart-healthy workout. The intervals class is designed to give you a quick yet effective workout session. Enjoy the beats of electronic music as you ride through the intervals. This class is perfect for those looking to fit a high-energy workout into their busy schedule.

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Major Lazer, Sigala, Digital Farm Animals, Darude

Wiedergabeliste

  • Only One (Remix) - EP

    Only One (Brookes Brothers Remix)

    Sigala, Digital Farm Animals, Brookes Brothers
  • Before The Storm

    Sandstorm

    Darude
  • Ultra Music Festival 2015

    Move Your Body (Future House)

    Marshall Jefferson, Tchami

Wiedergabeliste

  • Only One (Remix) - EP

    Only One (Brookes Brothers Remix)

    Sigala, Digital Farm Animals, Brookes Brothers
  • Before The Storm

    Sandstorm

    Darude
  • Ultra Music Festival 2015

    Move Your Body (Future House)

    Marshall Jefferson, Tchami
  • Pour the Milk (Joel Corry Remix)

    Pour the Milk (Joel Corry Remix)

    Robbie Doherty, Keees.

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • cycling

    Cycling

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min