Direkt zum Inhalt
15 min HIIT Ride

15 min HIIT Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Hannah Corbin for the 15 min HIIT Ride, a powerful and efficient intervals class. This high-intensity workout relies on short bursts of anaerobic exercise mixed with recovery periods. Expect to work your glutes, hamstrings, and quads. The class features R&B music to keep you motivated throughout. Get ready for an invigorating ride with Hannah.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

The Weeknd, Jax Jones, MNEK, James Brown

Wiedergabeliste

  • Where Did You Go? (Bastion Remix)

    Where Did You Go? (Bastion Remix)

    Jax Jones, MNEK, Bastion
  • Cold Sweat & Other Soul Classics: James Brown

    Get Up Offa That Thing

    James Brown
  • After Hours

    Blinding Lights

    The Weeknd

Wiedergabeliste

  • Where Did You Go? (Bastion Remix)

    Where Did You Go? (Bastion Remix)

    Jax Jones, MNEK, Bastion
  • Cold Sweat & Other Soul Classics: James Brown

    Get Up Offa That Thing

    James Brown
  • After Hours

    Blinding Lights

    The Weeknd
  • Knock Me Down (feat. Elayna Boynton) [Remixes]

    Knock Me Down (feat. Elayna Boynton) [Binhammer & Watson Remix]

    Max Styler, Elayna Boynton, Binhammer, MAKJ

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%