
15 min HIIT Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Camila Ramón for the 15 min HIIT Ride, a focused workout designed to maximize your time. This class features short periods of high intensity intervals combined with recovery periods for a complete and effective session. As an intervals class, it targets key muscle groups including glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the energetic beats of electronic music to keep you motivated throughout. Perfect for those looking for an efficient and challenging ride.
Explizit
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Tiësto, Tyga, Anitta, KAROL G
Wiedergabeliste

Desce Pro Play (PA PA PA)
ZAAC, Anitta, Tyga
PROVENZA (REMIX)
KAROL G, Tiësto
Rauw Alejandro: Bzrp Music Sessions, Vol. 56
Bizarrap, Rauw Alejandro
Wiedergabeliste

Desce Pro Play (PA PA PA)
ZAAC, Anitta, Tyga
PROVENZA (REMIX)
KAROL G, Tiësto
Rauw Alejandro: Bzrp Music Sessions, Vol. 56
Bizarrap, Rauw Alejandro
Nieve (Henry Fong Remix)
Feid
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

