
15 min Grunge Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for 15 min Grunge Ride, a music cycling class that features a playlist of the finest grunge hits. This alternative music-themed session is designed to make you work up a sweat. Charlotte's expert guidance will lead you through an intense ride. Expect to engage your glutes, hamstrings, and quads throughout the class. Get ready to enjoy the ride!
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nirvana, Alice In Chains, Staind, Candlebox
Wiedergabeliste
Them Bones
Alice In ChainsYou
CandleboxQueen
Melvins
Wiedergabeliste
Them Bones
Alice In ChainsYou
CandleboxQueen
MelvinsDrain You
Nirvana
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%