
15 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
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Join Emma Lovewell for the 15 min Groove Ride and let the power of the playlist move you. In this choreography-based class, you’ll be dancing along to the hottest pop beats on the Bike. This groove class requires no experience, making it accessible for everyone. Emma will guide you through each move, ensuring you stay in rhythm with the music. Get ready to enjoy a fun and engaging workout!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Dua Lipa, Diplo, Gorgon City, Marshmello
Wiedergabeliste

Ritual (feat. Wrabel) (feat. Wrabel)
Marshmello, Wrabel
Juicy
Doja Cat, Tyga
Imagination (feat. Katy Menditta)
Gorgon City, Katy Menditta
Wiedergabeliste

Ritual (feat. Wrabel) (feat. Wrabel)
Marshmello, Wrabel
Juicy
Doja Cat, Tyga
Imagination (feat. Katy Menditta)
Gorgon City, Katy Menditta
Turn Back Time (Noizu Remix)
Diplo, Sonny Fodera
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
2 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%

