
15 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Cycling
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Join Mila Lazar for the 15 min EDM Ride, a music cycling class that will transport you through the beats of electronic dance music. This 15 minutes session focuses on the journey ahead, driven by the rhythm of the bass. Expect an energetic ride that will engage your glutes, hamstrings, and quads. The class is set to an electronic music genre, ensuring a dynamic and immersive experience. Get ready to ride with Mila and let the music guide you.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
VIZE, twocolors, Ofenbach, W&W
Wiedergabeliste

Feel It 2
twocolors, Georgie Keller
On The Floor
Ofenbach, HOLA!
Ghost Town
VIZE, Joris Sava, July
Wiedergabeliste

Feel It 2
twocolors, Georgie Keller
On The Floor
Ofenbach, HOLA!
Ghost Town
VIZE, Joris Sava, July
Matrix
Maurice West, W&W
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

