
15 min EDM Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Join Jess King for the 15 min EDM Ride, a music cycling class that will keep you energized throughout. This session features a Broadway-inspired electronic dance music playlist, ensuring you can’t stop the bass. The class focuses on your glutes, hamstrings, and quads, providing a balanced lower-body workout. Enjoy the rhythm of pop music as you pedal through this invigorating ride. Get ready to experience a dynamic and engaging cycling session with Jess King.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Madonna, India.Arie, Idina Menzel, Ben Platt
Wiedergabeliste
Waving Through a Window (Tony Moran Remix)
Ben Platt, Original Broadway Cast of Dear Evan HansenDefying Gravity (Eddie Baez Radio Edit)
Idina MenzelDon't Cry for Me Argentina (Miami Mix Edit)
Madonna
Wiedergabeliste
Waving Through a Window (Tony Moran Remix)
Ben Platt, Original Broadway Cast of Dear Evan HansenDefying Gravity (Eddie Baez Radio Edit)
Idina MenzelDon't Cry for Me Argentina (Miami Mix Edit)
MadonnaOne Night Only (Club Mix)
Performed by Beyoncé Knowles,, Sharon Leal, Anika Noni Rose, Deena Jones, The Dreams, Dreamgirls (Motion Picture Soundtrack)
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%