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15 min EDM Ride

15 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Erik Jäger

Cycling

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Join Erik Jäger for the 15 min EDM Ride, a music cycling class that will energize your workout. This session focuses on electronic dance music, guiding you through an invigorating ride. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this electronic dance music ride! Get ready to move to the beat and enjoy the rhythm of the ride. Perfect for those who love electronic music and a quick, intense workout.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Sam Martin, twocolors, Claptone

Wiedergabeliste

  • Listen (Deluxe)

    Dangerous (feat. Sam Martin) [Robin Schulz Remix] (Radio Edit)

    Sam Martin, David Guetta
  • Calabria (Claptone Remix)

    Calabria (Claptone Remix)

    Claptone, Rune
  • I've Been Thinking About You (Remixes)

    I've Been Thinking About You Klaas Remix

    Klaas, Londonbeat

Wiedergabeliste

  • Listen (Deluxe)

    Dangerous (feat. Sam Martin) [Robin Schulz Remix] (Radio Edit)

    Sam Martin, David Guetta
  • Calabria (Claptone Remix)

    Calabria (Claptone Remix)

    Claptone, Rune
  • I've Been Thinking About You (Remixes)

    I've Been Thinking About You Klaas Remix

    Klaas, Londonbeat
  • Lovefool (feat. Pia Mia)

    Lovefool (feat. Pia Mia)

    twocolors, Pia Mia

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%