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15 min EDM Ride

15 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cliff Dwenger

Cycling

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Join Cliff Dwenger for the 15 min EDM Ride. This music cycling class focuses on the journey ahead, driven by the beats of electronic dance music. Feel the rhythm as you pedal through a high-energy session. The ride will engage your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to let the bass guide you in this immersive experience.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Sia, Major Lazer, Tiësto

Wiedergabeliste

  • Substitution (feat. Julian Perretta)

    Substitution (feat. Julian Perretta)

    Purple Disco Machine, Kungs, Julian Perretta
  • Don't Be Shy

    Don't Be Shy

    Tiësto, KAROL G
  • Music Is The Weapon (Remixes)

    Titans (Imanbek Remix) (feat. Sia & Labrinth)

    Major Lazer, Sia, Labrinth

Wiedergabeliste

  • Substitution (feat. Julian Perretta)

    Substitution (feat. Julian Perretta)

    Purple Disco Machine, Kungs, Julian Perretta
  • Don't Be Shy

    Don't Be Shy

    Tiësto, KAROL G
  • Music Is The Weapon (Remixes)

    Titans (Imanbek Remix) (feat. Sia & Labrinth)

    Major Lazer, Sia, Labrinth
  • One Love

    One Love (feat. Estelle)

    David Guetta, Estelle

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%