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15 min EDM Ride

15 min EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Benny Adami

Cycling

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Join Benny Adami for a 15 min EDM Ride and let the bass guide your journey in this electronic dance music cycling class. This session focuses on the rhythm and energy of electronic music to keep you motivated throughout. It's not about where you've been but where the bass will take you when it drops in this ride. The class type is music cycling, perfect for those who enjoy an upbeat and energetic workout. Get ready to pedal to the beats and enjoy the ride!

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Lizzo, Dolly Parton, R3HAB, Timmy Trumpet

Wiedergabeliste

  • Call Me

    Call Me

    Gabry Ponte, R3HAB, Timmy Trumpet
  • Gimme! Gimme! Gimme!

    Gimme! Gimme! Gimme!

    Gamper & Dadoni, GAMPER & DADONI
  • All That She Wants (Moombahteam Remix)

    All That She Wants (Moombahteam Remix)

    Ace of Base

Wiedergabeliste

  • Call Me

    Call Me

    Gabry Ponte, R3HAB, Timmy Trumpet
  • Gimme! Gimme! Gimme!

    Gimme! Gimme! Gimme!

    Gamper & Dadoni, GAMPER & DADONI
  • All That She Wants (Moombahteam Remix)

    All That She Wants (Moombahteam Remix)

    Ace of Base
  • Boys (Juice Boys Remix)

    Boys (Juice Boys Remix)

    Lizzo, Juice Boys

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%