
15 min Desi Hits Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 15 min Desi Hits Ride, a theme class that celebrates the diverse and dynamic world of Indian, Punjabi, Bangladeshi, and Pakistani music. Move to the energetic sounds of Bollywood, Bhangra, Kollywood, Gujarati, Garba, Dandiya, Qawwali, and more. This 15 minutes ride is set to a pop music genre, ensuring a lively and engaging workout. The class will focus on working your glutes, hamstrings, and quads. Experience the vibrant beats and rhythms with Camila Ramón as your instructor.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Badshah, Neha Kakkar, Diljit Dosanjh, Mika Singh
Wiedergabeliste
Players (feat. Devika Badyal)
Badshah, Karan Aujla, Devika BadyalSawan Mein Lag Gayi Aag
Mika Singh, Payal Dev, Neha Kakkar, BadshahFlower
Sukshinder Shinda
Wiedergabeliste
Players (feat. Devika Badyal)
Badshah, Karan Aujla, Devika BadyalSawan Mein Lag Gayi Aag
Mika Singh, Payal Dev, Neha Kakkar, BadshahFlower
Sukshinder ShindaLaembadgini (Remix)
Diljit Dosanjh
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%